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预防糖尿病足如何宣教?

发布时间:2016-12-23 00:00 本文来源: 未知

糖尿病是一种严重的慢性病,当胰腺产生不了足够的胰岛素(一种调节血糖或血葡萄糖的荷尔蒙)或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时,就会出现糖尿病。众所周知,糖尿病足是糖尿病严重的并发症之一,天冷了,糖尿病人该如何预防糖尿病足,面对糖尿病患者,我们又该如何进行宣教呢? 

1注意足部卫生。
脚趾甲不要修剪太短,每天要查看足部和趾间有无水泡、抓伤或皮肤破溃。要特别注意检查脚趾缝及脚底,因为小小的裂伤都会引起感染,经久不愈,轻微的损伤也可能是严重坏疽的开端。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失,所以有时受损伤了可能还不知道,因此有必要每天检查一次双脚。每年最少一次,由专业的医务人员进行检查。
2要选择合脚的棉袜。
大小合适,透气性良好,要勤洗袜子,不要穿有松紧口的袜子,以免影响足部的血液循环。
3每晚用温水泡足一次。
水温控制在37℃以下,每次可泡10~15分钟。不要只在天冷的时候才想到这么去做,每天坚持泡脚能很大程度上远离糖尿病足。泡足后用柔软的毛巾轻轻地擦干,特别是脚趾缝间要避免擦破。擦干后涂上润滑油, 以保护皮肤的柔软性。
4天气寒冷时可多穿双袜子或晚上使用护脚套,不能使用电热毯或热水袋。
 这样一不小心就会让足烫伤、感染,从而导致糖尿病足。 
5严格控制血糖,是预防糖尿病足的最好方法。
因为长期的高血糖水平增加了并发症的风险,小腿和脚的神经和血管容易被破坏。经常测试血糖,服用对应处方药,并按照饮食、运动计划,来有效预防糖尿病足。

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