乳腺癌发病率的逐渐增高，乳腺癌成为了我国女性常见的恶性肿瘤之一，那么，乳腺癌的高发人群、发病风险是怎样的呢？？

乳腺癌并不会突然从天而降，它是长期发展的结果，开始仅仅是一点不正常的细胞。但是它的危险在于肿瘤细胞可以离开肿瘤原发灶，并通过血液循环到达身体的其他地方。比如，癌细胞可以通过淋巴转移到腋窝，也可以经过血液转移到肺、肝、骨以及身体其他部位。

乳腺癌常见的表现

乳腺任何部位的包块或者增厚区；乳腺皮肤凹陷或者皱褶；近期内出现的乳头内陷；乳头溢液；乳房皮肤形态、质地和颜色的改变，如隆起、增厚、橘皮样改变等。

乳腺癌的高发年龄阶段

虽然乳腺癌可以发生在任何年龄，但是一般来说，发病率峰值期都是在40岁以后，风险随着年龄的增加而增加。42岁到50岁，也就是在女性要绝经前的时间，是乳腺癌高发阶段。

增加患病风险的因素

月经初潮早；绝经晚；没有生育；30岁以后怀孕；肥胖；每天过量饮酒。

自我检查

定期乳房自我检查是为了熟悉乳房的正常形态，当它出现变化时，比如隆起、肿块等，用手就可以感触到，就能敏感的及时的发现异常。一般推荐女性从20岁后即可开始自我检查，最好在月经干净后的一周内，每月一次，对于已经绝经的女性，乳房自检的时间选择在每月固定时间。

检查方法

1、脱去上衣，平卧，将右上肢置于头后；

2、用左手食指、中指和无名指指腹检测右侧乳房，采用圆圈移动的方式检查乳腺；

3、检查乳房时，最好采用三种不同的压力：轻度按压乳房，可以发现皮下浅层乳腺的病变，中度按压乳房，易于发现稍深层的乳腺病变，深度按压乳房，有利于发现靠近胸壁和肋骨的乳腺病变。且每一个部位都应采用三种力度检查后再检查下一个点；

4、通常从腋窝-乳房外侧边缘开始，从上往下，再从下往上，直到胸骨，上部扪及锁骨，下部扪及胸壁或肋骨；

5、同样的方法，用右手检查左侧乳房；

6、在良好光线情况下，站立于镜前，用双手用力于髋部。由于胸壁肌肉的收缩，更容易发现乳腺的变化。双手上举于头顶上方，易于观察乳房及乳头；

7、将上臂轻轻外展，用另一侧手指指腹检查腋窝有无肿大淋巴结；

8、轻压双侧乳头，检查是否有乳头溢液情况。