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科普 ‖ 冷水洗脸,越洗越美吗?

发布时间:2022-01-29 15:36 本文来源: 医务科

不少人把冷水洗脸当作一个生活小技巧,认为这样可使皮肤紧致,美容保健。



但实际上,冷水对皮肤是一种刺激,皮肤遇冷后毛孔收缩,会让污垢较难洗净。过冷的水还会使面部血管收缩,皮脂分泌减少,导致皮肤变得更干。




洗脸水,太冷、太热都不好。用较热的水洗脸,会让皮脂这道皮肤的天然屏障被过度清洁,降低皮肤的保湿能力。热水导致面部血管扩张,那些与血管异常扩张有关的皮肤病,如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等就有可能加重。



油性皮肤的人会觉得洗脸后很清爽,但频繁洗脸并不可取。皮肤内在水分流失严重,会促使皮脂腺分泌更多皮脂。这是皮肤尝试恢复水油平衡的自然调节,结果就导致所谓的越洗越油。


适度清洁很重要。一般用25℃左右的温水洗脸较为适宜。每天早晚各洗脸一次。

生活小妙招

01

冬季节,我们应该选择接近体温温度的热水洗脸。

02

洗完脸后,应马上擦干。

03

如果化了妆,要先用卸妆产品进行卸妆;随后选择温和的洗面奶进行洗脸洗脸过程中不要过度揉搓,用毛巾轻轻擦拭即可。




图    文|医务科  肖飞

编    辑|院办  徐冬梅

审    稿|程智鹏

核    发|范文璧

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